AccueilRecettesSoupe malaisienne cari et noix de coco
Soupe malaisienne cari et noix de coco
Soupe malaisienne cari et noix de coco
15 - 25 min
4 portions
3,15 $/portion

Une soupe aux saveurs de la Malaisie à déguster pour le souper.


Ingrédients
Préparation
  1. Combiner le bouillon, le lait de coco et les feuilles de combava dans une Marmite multi-usages 2 L. Porter à ébullition, réduire la température à moyen et mijoter pendant 5 minutes.
  2. Combiner la poudre de cari et le concentré de tomate dans un petit bol. Ajouter à la soupe avec la carotte et mijoter pendant 3 minutes.
  3. Assaisonner au goût avec la sauce soya. Enlever et jeter les feuilles de combava.
  4. Ajouter l’oignon vert et les légumes verts chinois, et servir immédiatement.
Pour une assiette parfaitement équilibrée

Pour un souper plus riche, ajouter des restes cuits de poulet, porc, poisson ou autres fruits de mer.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 210, Lipides 19 g (Saturés 13 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 180 mg, Glucides 8 g (Fibres 2 g, Sucres 0 g), Protéines 3 g.

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

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Ce dont vous avez besoin
MEILLEUR VENDEUR
Mélange Bouillon réconfortantMélange Bouillon réconfortant
Mélange Bouillon réconfortant
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Mélange Bouillon de légumesMélange Bouillon de légumes
Mélange Bouillon de légumes
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Poudre de cari MadrasPoudre de cari Madras
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Soupe malaisienne cari et noix de coco
Description de la recette
Soupe malaisienne cari et noix de coco
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Ingrédients
15 - 25 min
4 portions
3,15 $/portion
Préparation
  1. Combiner le bouillon, le lait de coco et les feuilles de combava dans une Marmite multi-usages 2 L. Porter à ébullition, réduire la température à moyen et mijoter pendant 5 minutes.
  2. Combiner la poudre de cari et le concentré de tomate dans un petit bol. Ajouter à la soupe avec la carotte et mijoter pendant 3 minutes.
  3. Assaisonner au goût avec la sauce soya. Enlever et jeter les feuilles de combava.
  4. Ajouter l’oignon vert et les légumes verts chinois, et servir immédiatement.
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Pour un souper plus riche, ajouter des restes cuits de poulet, porc, poisson ou autres fruits de mer.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 210, Lipides 19 g (Saturés 13 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 180 mg, Glucides 8 g (Fibres 2 g, Sucres 0 g), Protéines 3 g.

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

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